Новости
Поднимание туловища из положения лежа на спине выполняется из исходного положения: лежа на спине, на гимнастическом мате, руки за головой «в замок», лопатки касаются мата, ноги согнуты в коленях под прямым углом, ступни прижаты партнером к полу. Участник выполняет максимальное количество подниманий туловища за 1 минуту, касаясь локтями бедер (коленей), с последующим возвратом в исходное положение.
Сила, грация, дисциплина: Чемпионка Европы и Посол ГТО Юлия Погоня — о женском спорте, ГТО и праздничном настроении: ?Что для вас значит 8 Марта? Как проводите этот день? Для меня это праздник весны и обновления. В спорте 8 марта редко отличается от обычного тренировочного дня, но он наполнен теплыми поздравлениями, улыбками и осознанием, что мы, женщины, способны совмещать силу, красоту и целеустремленность.
Витамины — жизненно важные органические соединения, обеспечивающие нормальный рост и развитие человека. Весной люди зачастую испытывают все признаки витаминной недостаточности: раздражительность, усталость, сонливость, снижение аппетита, проблемы со сном. Данное состояние называется гиповитаминоз. Оно характеризуется незначительной нехваткой (относительно нормы) одного или нескольких витаминов.
Как начать день бодро и с пользой? Мастер спорта международного класса и победитель легендарного ралли «Дакар-2017» на квадроциклах Сергей Карякин знает, как начать день правильно. Человек, покоривший пустыню, поделился секретами успеха. Что помогает ему ставить рекорды? Как не сдаваться, даже когда трудно? Все ответы — в ролике, посмотреть его можно перейдя по ссылке: https://vk.com/wall-76633380_46749 #подтяниськдвижению #ГТО #СпортНормаЖизни #минспортаРФ#СпортивныесобытияНовыйОскол#спорт#ВФСКГТО#НОВЫЙОСКОЛГТО#советыГТО
Министр спорта России Михаил Дегтярев подписал Приказ «О награждении золотым знаком отличия ВФСК ГТО» Для вашего удобства прикладываем инструкцию, которая поможет быстро найти результаты. Как найти участника в списке Откройте Приказ Используйте поиск по документу: Нажмите Ctrl + F (на MacOS – Cmd + F) Введите УИН (в формате 00-00-0000000), регион, ступень или ФИО Нажмите Enter – система автоматически выделит найденные данные Для получения дополнительной информации обращайтесь в Центры тестирования ГТО и к региональным операторам. Приказ Минспорта России №6 нг размещён на официальном интернет-портале Министерства спорта России minsport.gov.ru https://vk.com/away.php?to=https%3A%2F%2Fminsport.gov.ru%2F&utf=1 в разделе Ключевые проекты -> Готов к труду и обороне -> Приказы о награждении золотым знаком отличия ГТО https://vk.com/s/v1/doc/aGUYAAoM2gZRVQHGq4XpgYPcx9EN4TRHjq82vIo2EShbaLxuQNc #подтяниськдвижению #ГТО #СпортНормаЖизни #минспортаРФ#СпортивныесобытияНовыйОскол#спорт#ВФСКГТО#НОВЫЙОСКОЛГТО#советыГТО